Presseinfos über Tanzschule Alex
Insbesondere über "Sarengue®" - und wie es überhaupt dazu kam:
SARENGUE® = SALSA – UND MERENGUE FITNESS bei Alex (lizenziert…)
wurde aus der Not heraus geboren. Nachdem ich in den Sommerferien einiges an Gewicht zugelegt hatte und mir nichts mehr gepasst hatte, musste ich schnell handeln, denn eine dicke Tanzlehrerin ist nicht ganz so repräsentativ…
Fitness Studios oder Abschinden mit irgendwelchen Sportprogrammen sind nicht meine Sache. So habe ich ein einfaches Tanz-Fitness Programm entwickelt, das alle Muskeln beansprucht, alle Problemzonen bekämpft und die Gelenke schont. So konnte ich tanzend und mit super gute-Laune Musik abnehmen. Um meinen inneren Schweinehund zu überwinden, bat ich drei Freundinnen mitzumachen, die sofort davon begeistert waren. Bei zweimal in der Woche jeweils eine Stunde Salsa-und Merengue Fitness haben mir meine Tanzschüler bestätigt, dass ich „von Woche zu Woche weniger geworden“ bin, obwohl ich in der restlichen Zeit nicht besonders asketisch gelebt hatte. Nach vier Wochen passten mir dann wieder alle Hosen und, obwohl ich es noch nicht offiziell angeboten habe, finden sich immer mehr Freiwillige zu unseren Stunden ein…
Mein Programm ist ein einfache, für jeden machbare Tanz-Fitness, geeignet für alle Altersklassen, das alle Muskeln stärkt, Pfunde an den richtigen Stellen schmelzen lässt und die Problemzonen bekämpft. Es sind keine Choreografien, nur Grundfiguren und Bewegungen aus Salsa und Merengue. Der Kopf wird frei und man kann sich von der Musik mitreißen lassen. Geeignet für Tanzbegeisterte, die keinen Tanzpartner haben und für Menschen, die viel Spaß und Freude an lateinamerikanischer Musik haben. Und für alle, die sich selbst als unsportlich bezeichnen, aber trotzdem gerne etwas für ihre Figur tun würden. Eine ideale Stunde für Menschen, die ansonsten „gerne Leben“ und keine Zeit oder Lust auf viel Sport haben.
Das Programm ist auch für jeden „Nicht-Tänzer“ problemlos geeignet. Natürlich auch für Männer, die sich mit wenig Aufwand fithalten möchten. Ein Programm, das im Prinzip jeder zuhause durchführen kann, aber niemals tun wird, da es nur Spaß macht, wenn möglichst viele Menschen mitmachen.
Es gibt keine Vertragsbindung. Man bezahlt nur die Stunden, die in Anspruch genommen werden.
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Sarengue beim Fürth-Lauf
Tanzschule Alex unterstützt die Läufer beim Fürth Marathon im Juni 2010 mit ihrer Sarengue®-Truppe. Sogar die Kindertanzgruppe war mit vertreten. Die Läufer und auch die Zuschauer waren sichtlich begeistert.